Des ressources douces et puissantes pour traverser le deuil, libérer les émotions, et renaître à soi.
"J’ai connu le silence après le choc, les nuits sans sens, le cœur trop plein.
J’ai pleuré, écrit, chanté, ri… pour ne pas sombrer.
C’est ce chemin de reconstruction que je partage avec toi aujourd’hui."
👉 Ici, découvre une sélection d’ebooks thérapeutiques, d’accompagnements émotionnels personnalisés et d’outils concrets de développement personnel pour t’aider à transformer ta douleur, surmonter le deuil et retrouver la paix intérieure.
Que tu cherches des solutions pour gérer le stress, des pratiques de bien-être mental ou un soutien pour ta santé émotionnelle, tu trouveras ici des ressources puissantes pour amorcer ta renaissance intérieure et avancer vers un mieux-être durable.
Écrire – Libérez vos émotions
Rire pour se reconstruire
Musique & gestion des émotions
Lâcher prise & Se réinventer
Transformez votre deuil
🎁 Ils sont disponibles à l’unité ou en pack.
Chemins vers la guérison (journal de reconstruction après un deuil) – 22,10 €
Santé mentale au travail – 25,32 €
📬 En vente en direct (DM ou Amazon)
✨ Séance d’écriture thérapeutique — 2 heures pour déposer tes émotions, écrire ta vérité et avancer plus léger·ère
Dans un monde où les émotions refoulées peuvent peser lourdement sur notre bien-être mental et notre équilibre intérieur, prendre le temps de s’arrêter, d’écouter ce que l’on ressent vraiment, est essentiel. Cette séance guidée t’offre un espace intime, sécurisé et bienveillant où tu n’as rien à prouver, rien à cacher.
Durant ces 2 heures, je t’accompagne pas à pas pour :
Déposer tes émotions : accueillir ta colère, ta tristesse, ta peur ou tes doutes, sans jugement
Exprimer ta vérité à travers l’écriture, un outil puissant de libération émotionnelle et de clarté intérieure
Apaiser ton esprit et alléger le poids des maux invisibles qui t’empêchent d’avancer
Retrouver un sentiment de paix et d’alignement, en reconnectant ta plume à ton cœur
Que tu sois novice en écriture ou que tu aies déjà expérimenté ce chemin, cette séance est conçue pour te guider avec douceur, écoute et conseils personnalisés, adaptés à ton rythme et à ta sensibilité.
🌿 À qui s’adresse cette séance ?
À toute personne en quête de mieux-être émotionnel
À celles et ceux qui traversent une période difficile (stress, anxiété, deuil, rupture, burn-out…)
À ceux qui souhaitent développer une pratique d’écriture thérapeutique durable
À toute personne cherchant un accompagnement bienveillant, authentique et sur mesure
🎯 Comment réserver ta séance ?
Contacte-moi directement pour que nous puissions échanger sur tes besoins et fixer un rendez-vous adapté à ton emploi du temps. Cette séance peut se dérouler en visioconférence ou en présentiel selon ta préférence.
Lemondedezaly.fr est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de livres et ebooks sur la santé mentale, le développement personnel et le deuil. Mon objectif est de t'accompagner dans ton cheminement personnel et de te fournir les ressources utiles et inspirantes.
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Coucou ma belle,
Ton accompagnement a été une révélation. Grâce à ta présence douce et puissante, j’ai osé me choisir, déconstruire, me reconnecter à moi-même. Étreintes Visuelles est né de ce réalignement. Merci pour tout ce que tu es et ce que tu offres avec "Cœur Authentique".
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Christ Monde, c’est le coup de foudre. Une boule d’énergie, une locomotive d’enthousiasme au cœur tendre. Sous sa force, une écoute vraie, des mots justes, une âme de maman. Elle m’a appris à foncer, à oser, à croire en moi. Sa devise : Let’s go!
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J’ai aussi appris que néanmoins, c’est ok d’avoir peur, c’est ok de douter, c’est ok de faire un pas en arrière pour prendre de l’élan et regagner en énergie. J’ai enfin appris grâce à elle que j’ai ma place, et que je dois la prendre, en toute circonstance. Elle m’a aidée à accepter ma puissance, ma lumière et à dévoiler l’artiste, l’être magique et spirituel que je suis.
Dans un monde où les émotions sont souvent réprimées, l’écriture thérapeutique offre un espace intime et libérateur. Simple, accessible, puissante, elle permet de mettre des mots sur ce que l’on ressent, de faire le tri dans son esprit et de guérir, en douceur. Tu n’as pas besoin d’être écrivain, juste d’être vrai. Découvre dans cet article comment l’écriture peut devenir ton meilleur outil de transformation intérieure.
L’anxiété touche de nombreuses personnes, souvent de manière silencieuse. Qu’elle soit liée au stress, à des émotions difficiles ou à une période de transition, elle peut devenir envahissante si on ne prend pas le temps de l’apaiser. Heureusement, il existe des exercices simples, efficaces et accessibles pour retrouver le calme et se recentrer. Voici 10 pratiques à intégrer dans ton quotidien pour gérer l’anxiété naturellement.
Le deuil est une expérience universelle, mais profondément personnelle. Perdre un être cher bouleverse nos repères, ébranle notre équilibre émotionnel et soulève des questions existentielles. Surmonter un deuil ne signifie pas oublier ou effacer la perte, mais apprendre à vivre avec cette nouvelle réalité, en retrouvant progressivement la sérénité et l’espoir. Voici 7 étapes clés pour vous accompagner sur ce chemin difficile et vous aider à avancer avec douceur.
Dans un monde où le stress, l’anxiété et les émotions refoulées impactent de plus en plus notre bien-être mental, trouver des méthodes simples et efficaces pour mieux se comprendre et guérir devient une priorité. L’écriture, et plus précisément le journal intime guidé, s’impose comme un outil puissant de libération émotionnelle et de développement personnel. Mais qu’est-ce qu’un journal intime guidé, quels sont ses bienfaits, et comment l’utiliser pour transformer sa vie ? Cet article vous invite à découvrir les clés de cette pratique douce et accessible à tous.
